Nowości lipiec 2017
Witam serdecznie!
Nadal jestem na długich wakacjach letnich, z ograniczoną aktywnością w sieci.
Jednak od czasu do czasu coś tu wrzucam :).
Mamy "sezon ogórkowy" zatem proponuję krótki artykuł ... o
ogórkach
W sezonie letnim, czy to na plaży, czy na leżaku w ogrodzie, częściej sięgamy do
rekreacyjnej kolorowej prasy, zwłaszcza kobiety szukają porad na dobry wygląd,
cerę, diety.
Żona kiedyś regularnie kupowała takie wydawnictwa, z których (ze względu na
poręczny format i ładne wydanie) ostało nam się w domu na działce kilkadziesiąt
numerów pewnego miesięcznika z lat 2001-2003.
Mieliśmy sporo dni deszczowych, więc sięgnąłem po te pamiątki z lamusa w ramach
porządków.
Umocniłem się w poglądzie na "wartość" takiego poradnictwa. Ze zgrozą
stwierdziłem, że co najmniej 30% treści to były ewidentne bzdury a nawet
kłamstwa, które mogły wielu ludziom zaszkodzić zamiast pomóc
I pośrednio zrozumiałem, dlaczego mimo wielu lektur o zdrowiu i medycynie z
tamtych czasów, nasze zdrowie wciąż pozostawiało wiele do życzenia.
Nie wiem jak jest teraz, chociaż trafiają do mnie podobne dezinformacje przez
Internet, zatem sugerowałbym ostrożność.
Część takich dezinformacji ujawnialiśmy w tutejszym dziale
ANTY. Nawiążę do tego nieco dalej.
Ostatnio, także w ramach porządków, na które
wcześniej nie miałem czasu, odtworzyłem i przeniosłem tutaj
kolejną porcję starszych wpisów umieszczonych uprzednio na zlikwidowanym
blogu.
Był on poświęcony głównie fitnessowi, a w jego ramach zwłaszcza systemowi
ćwiczeń 7-minute workout (7-minutowy trening).
System ten posiadał program partnerski, więc było i o biznesie. Dość dawno w nim
już nie uczestniczę, więc odnośne materiały cytuję dla ich merytorycznych
wartości. Wpisy nie są na ogół długie - jak to na blogu. Myślę, że w
czasie wakacji temat ruchu, sportu itp. jest szczególnie aktualny.
Oprócz tego tematu (nie zdziw się, że tyle o tym było, ale taki był główny temat
bloga) przywołałem wartościowsze wpisy na tematy zdrowotne. Ze względu na to, że są to czasem całkiem stare artykuły - niektóre
linki wewnętrzne mogą już (lub z czasem) nie działać.
Były to artykuły:
77 korzyści z ćwiczeń
Błękit oceanu kontra morze krwi (pojęcie biznesowe)
Co jest najważniejsze w fitnessie
Ćwiczę w domu
Częste pytania o 7-minutowym treningu
Rynek fitness
Skuteczność metody 7 minut
Sylwetka a święta
Nasz unikalny i sprawdzony sposób (na fitness)
Przełam się
Dieta podczas treningu
Dieta kontra (?) ćwiczenia
Koszyk możliwości (w odchudzaniu)
Odchudzanie - nieoczekiwani pomocnicy
Nigdy nie jest za późno (na ćwiczenia fizyczne)
Urywki z artykułów amerykańskich (o fitnessie)
...
Z nowszych artykułów o fitnessie:
O mało znanym limicie
ćwiczeń
(o technice oddechowej)
Dlaczego inteligentny trening interwałowy to najlepsza rzecz jaka możesz zrobić
Tematy ogólno-zdrowotne
Dylematy zdrowia i ... administratora
Metody psychologiczne
Moja historia z kawą
O dietach
O stresie
19 korzyści
dwuskładnikowego harmonizującego porannego napoju
Abonament medyczny?
Błonnik na zdrowie
Bomba zegarowa czy witaminowa
Drożdżyca i grzybica organizmu
O nosie
Eliksir życia dla twego ciała (o wodzie)
Znak naszych czasów (choroby cywilizacyjne)
Ocet jabłkowy dla zdrowia i linii
Ksylitol
Pożytki z jajka
...
Jak wspomniałem w poprzednich Nowościach, od dłuższego czasu zbieram się by ukierunkować tę stronę na to, co osobiście
uważam za najbardziej przyszłościowy kierunek w uzdrawianiu. Zanim do tego
przejdę przypomnienie - co to jest uzdrawianie i czym się różni od leczenia?
Ujmę to tak, jak w nagłówkowym obrazku. Obieram wiec kurs jeszcze mocniej
na wewnętrzne, w tym mentalne
moce człowieka dla poprawy jego błogostanu
Wyjaśniłem też tam liczne przyczyny dlaczego właśnie zaakcentuję ten kierunek.
Zacznę od tego przypomnienia z końca czerwca - o kultowych książkach, które
możesz pobrać naszej strony
Wakacje
z książkami.
Przypomnę i ten arykuł
Galimatias w metodach uzdrawiania
ze wstępu do książki "Technika uwalniania" Davida H. Hawkinsa,
gdzie autor nieco żartobliwie
i kpiąco opisuje owo bogactwo środków i zagubienie pacjentów
i wskazuje prostszą drogę.
O tym większy materiał pojawi się tutaj na jesieni i potem dość często, a
tymczasem w tym darmowym ebooku
(mała część długiej serii) podano krótko przykłady powiązania umysłu i uczuć z
naszym zdrowiem. W skrócie - chodzi o to, że każda emocja, którą w sobie nosisz
wywołuje napięcie. Każde napięcie energetyczne, wywołuje napięcie w ciele.
Napięcie w ciele sprawia, że ciało przestaje funkcjonować poprawnie.
W tym zakresie wypowiadają się także lekarze jak np. Maria Teresa Zalewska -
Ty
jesteś uzdrowicielem
(ileż to już lat się znamy? - znajdziesz tu szereg Jej artykułów).
Na pograniczu podejścia holistycznego i medycyny klasycznej jest jeszcze więcej
(i coraz więcej) lekarzy.
Zobacz przykładowo niedługą prelekcję lek. med. Irminy Mrozowicz-Szmidt
Nowoczesne, holistyczne podejście do
przewlekle chorego człowieka.
Warto wspomnieć o nowopowstałej niezależnej organizacji takich lekarzy - jeszcze
nie mają strony www (gdy to piszę) ale o tym jaka to organizacja i kogo ma
zrzeszać mówi J. Zięba przy końcu tej
wypowiedzi.
Podobnie - już dość dano powstało powołanie stowarzyszenie non profit pod nazwą
„Polska Akademia Zdrowia”.
Celem PAZ jest upowszechnianie profilaktyki zdrowotnej oraz zdrowego stylu życia,
w tym metod naturalnych. Stowarzyszenie to skupia głównie właśnie lekarzy,
którym bliskie jest takie poszerzone widzenie zdrowia.
Jako starszy już facet interesuje się tematem anty-aging (czyli
przeciwdziałaniu starzeniu się).
Jest o tym w sieci coraz więcej, a ja proponuję ci krótkiego ebooka
Anti Aging czyli
Twoje właśne źródło młodości.
Napisałem do niego subrecenzję - co mam na myśli zobacz
w tym artykule. Jest tam i o
wspomnianych wcześniej potocznych mitach i niedopowiedzeniach.
Pozostałe wiadomości, zwłaszcza bieżące i te których raczej nie usłyszycie w
głównych mediach, będą tradycyjnie pojawiały się na
https://www.facebook.com/Zdrowie.i.Fitness/ .
Nawiązując do podanego fanpage'a - oto niektóre informacje z lipca:
O tym że
oczekiwana długość życia, tak jak rosła ostanimi laty, tak się zatrzymała i
nawet spada.
Ale jest specyficzna nadzieja -
Brak związku pomiędzy naszymi cechami w wieku dojrzewania i w wieku 77 lat.
Szwajcarzy całkowicie wycofali się z mammografii jako metody badań przesiewowych
- (przywołałem i tutejszy artykuł).
Mikstura dla zdrowego serca
Co własciwie odkrył Otto Warburg i jak jego odkrycie zamiast być podstawą
leczenia raka (i zapobiegania mu) zostało błędnie zinterpretowane i
powołało różne mity.
i wiele więcej...
Z komunikatów:
Dzięki naszej wspólnej zrzutce powstał ten film
https://youtu.be/w3tYv6mokLc (3. część o raku).
Jest już książka
Epidemia szczepień.
Zwyczajowo przypominam też że większość wystąpień i wykładów Jerzego Zięby (czy
jest jeszcze ktoś, kto o nim nie słyszał?) jest nagrana - patrz nowości na
stronie https://jerzyzieba.com/filmy/ a
bezpośrednio na kanale YouTube https://www.youtube.com/c/JerzyZieba.
Podobnie - nie warto przegapić anonsów
na Facebooku o konferencjach i
dobrodziejstwach jakie oferuje system S7 oraz S7Health.
Zwłaszcza dla tych, którzy jeszcze nie do końca wierzą w moce medycyny
naturalnej ... chociaż właśnie S7Health włącza
ją do swego instrumentarium. Pisaliśmy szerzej o tym tutaj.
Tyle lipcowo... Życzę pięknego lata - także w sercu!
Leszek Korolkiewicz
| 
