Nowości
styczeń 2017
biegówki - moje zimowe zajęcie :)
Witam serdecznie w Nowym Roku!
Niech przyniesie Ci wiele radości i spełnień - w dobrym zdrowiu.
Zgodnie z poprzednimi deklaracjami - ponownie zacznę od tego, co daje
nadzieję na lepsze zdrowie i skuteczne leczenie. Przykładowo:
Sympatyczne, świąteczne pogaduszki o sprawach ważnych.
Idzie ku dobremu :)
Zioła i rośliny, a edukacja prozdrowotna - Łukasz Lubicki i Tadeusz Strzępek
- https://youtu.be/-zuvc6-iMlM.
Dla ciekawych - szerzej na: www.ZielonyKaziemierz.pl.
Ciekawa byłaby też
inicjatywa połączenia sił z innymi znawcami ziołolecznictwa, na
myśl przychodzi mi np. Bohdan Skrzęta, o którym było w
poprzednich nowościach (cykl wywiadów tym razem pod tytułem Filary Zdrowia).
Zgodnie ze schematem z poprzednich nowości
przedstawiam jeszcze jedną osobę z "alternatywnego świata" - postać niezwykłą -
profesora Stanisława Wiąckowskiego. Bardzo ciekawy człowiek!
Dlaczego takie 'skarby' jak
pan profesor, jego wiedza i publikacje są jakby w ukryciu? Mimo prawie 90 lat -
wielka aktywność, zaangażowanie, niezależność, olbrzymie spektrum zainteresowań i ważne
spostrzeżenia (często rewelacje), umysł - imponują.
Wpis w Wikipedii nie
podaje WIELU książek opublikowanych po 2006 r., ani innych publikacji  .
W ogóle w googlach jest niewiele...
Domyślam się, że działa tu mechanizm: to co wartościowe ... jest sekowane -
rodzaj negatywnej selekcji establishmentu...
Polecam - chociaż to dość długi materiał (warto wysłuchać, nawet ratami). Zobacz
pod wideo zakres tematów.
http://porozmawiajmy.tv/mowie-prawde-i-nie-dam-sie-kupic-nikomu-prof-stanislaw-wiackowski/
.
[PS. bardzo MAŁE ('promilowe') votum separatum -
z zakwaszeniem organizmu prawdopodobnie niezupełnie jest tak jak podano w tym
krótkim naświetleniu...]
Więcej w tym pozytywnym duchu - w niektórych odnośnikach do wpisów na FB - nieco
poniżej.
W styczniu ze spraw które zwróciły moja uwagę:
Tak zwany przegląd resortów pani premier B. Szydło, w którym uchował się na
stanowisku minister K. Radziwiłł.
Czy słusznie? Swoje obawy przedstawiam (nie po raz pierwszy) w art. Minister znaczy sługa, ale czyj?
W sferze zdrowia krytyka występuje w dwie
strony.
Jerzy Zięba jest mocno atakowany przez ludzi
związanych z medycznym establishmentem, z tym że pan Jerzy krytykuje patologie merytorycznie a jego
przeciwnicy ogólnikowo i często w stylu niewybrednego hejtu. Nasza strona stoi od zawsze po
przeciwnej, pozytywnej stronie barykady.
To zjawisko jest szersze i dlatego poświeciłem mu osobną notatkę
Krytykanci,
gdzie pokazuję zaledwie parę
brzydkich zjawisk związanych z tymi postawami.
Co do Jerzego Zięby - pomimo że był w grudniu i styczniu za granicą -
sporo udzielał się w sprawach krajowych. By tego tu nie omawiać, poświęciłem
Autorowi osobny "kącik" - Jerzy Zięba. Warto
zobaczyć, chociażby dla ważnego listu otwartego do Jarosława Kaczyńskiego.
Innym aktualnym tematem stycznia (i wcześniej) był smog. Krótko o tym we wpisie
Smog.
Było kilkanaście nowych wpisów na
mojej na
stronie na Facebooku
https://www.facebook.com/Zdrowie.i.Fitness. Oto niektóre:
DMSO to naturalny
preparat o rewelacyjnych szerokich właściwościach leczniczych i profilaktycznych
i do tego bezpieczny. Omówienie głównych własności i wstęp do sposobów
stosowania. Patrz także szerzej w artykule http://lepszezdrowie.info/DMSO1.htm.
Medycyna ekologiczna bezustannie szuka przyczyn chorób przewlekłych i
cywilizacyjnych. Wszystko bowiem zaczyna się od pożywienia, wody i powietrza, od
nich zależymy w głównym stopniu. Banalne? Tak może się wydawać, ale patrząc na
stan zdrowia naszego społeczeństwa zapomnieliśmy o tym i po prostu - sami się
trujemy!
Przedstawiam cykl audycji z
Kanady
dra Józefa Kropa - lekarza z ponad trzydziestoletnią praktyką
kliniczną. Jeden z najbardziej wybitnych specjalistów Medycyny Ekologicznej (ME)
polskiego pochodzenia. Członek Amerykańskiej Akademii Medycyny Ekologicznej
(Fellow of the American Academy of Environmental Medicine, FAAEM). Autor książki
"Ratujmy się - elementarz medycyny ekologicznej".
https://soundcloud.com/radioklinika/dr-krop_czesc-1-audycji
https://soundcloud.com/radioklinika/dr-krop_2
(Dodam od siebie, że
niektóre zalecenia dra T. Colina Campbella - zwłaszcza dot. białek, są
nieaktualne w świetle innych, nowszych badań).
O wspomnianych tam antybiotykach warto
przypomnieć wcześniej opublikowane tutaj artykuły
http://lepszezdrowie.info/leki_na_grype.htm, i
po linkach oraz
http://www.styl.pl/zdrowie/news-antybiotyki-nie-dla-opornych,nId,2324779.
Co do wspomnianych probiotyków - niestety w medycynie akademickiej poświęca się temu tematowi
mało szkoleń i uwagi w ogóle, podane w wypowiedzi stwierdzenia wydają się zbyt
lakoniczne. Zobacz też komentarze - np. ten celny:
...To nie przez lekarzy ale producentów żywności. Sypią antybiotyki i całą
chemie do pasz aby tylko uzyskać większy przyrost nie bacząc na zdrowie
konsumentów. U nas to jeszcze jakoś w miarę ograniczają ale w USA to
wolnoamerykanka.
Podobnie szersze
(= mądre)
podejście do zdrowia prezentuje dr Andrzej Cieśla - reprezentant medycyny bioinformacyjnej.
Oto jego pogadanka (wywiad)
z Polskiej Akademii Zdrowia (zachęcam do
zaglądania) -
https://youtu.be/2_bgWMkYnrE - cz. 1 i cz. 2 o psychosomatyce -
https://youtu.be/dUkjWDpaxHQ .
Od czasu do czasu omawiam książki poświęcone zdrowiu, np.
ZUPOWY DETOKS.
Zupy to przykład slow food „ery pośpiechu” – gotowane na przysłowiowym „niczym”,
łatwe do odgrzania przez domowników po powrocie ze szkoły czy pracy, praktyczne,
bo można je przechowywać przez 2–3 dni.
Jeśli chcesz przeprowadzić detoks swojego organizmu, najpierw sprawdź, czy jest
ci potrzebny. Fragment książki "Zupowy detoks" znajdziesz
tutaj
https://www.facebook.com/Zdrowie.i.Fitness/posts/1269121163158324.
W zakresie diet uzupełniłem artykuł Gorzka
prawda o cukrze.
Dość często krążę wokół tematu cholesterolu, jajek i naturalnych preparatów dla
zdrowia*.
Chociaż pojęcie
NMF
(Natural Moisturizing Factor, czyli naturalny czynnik
nawilżający) jest znane w kosmetologii, to czasem warto sięgnąć do starszych
materiałów, by odkryć różne powiązania i genezy:
http://www.kontestator.eu/pokarm-dla-skory.html .
* Przykładowe artykuły powiązane:
http://lepszezdrowie.info/cholesterol.htm
http://lepszezdrowie.info/czy_mycie_jest_zdrowe.htm
Na omawianym fanpage'u było też parę dalszych odniesień do
pozytywnych właściwości kawy (zapraszam do poszperania, a także na stronie
Spotkania przy kawie).
Zadebiutowałem skromie na Instagramie
z tematami głównie zdrowotnymi.
Oto jeden z postów
https://instagram.com/p/BOhhL3ijqiV z takim opisem:
Święta pod hasłem obżarstwa. Ale czy tylko święta?
Na
Instagramie jest mnóstwo zdjęć potraw. Niektóre piękne, kuszące atrakcyjnym
wyglądem i oryginalnością.
Niestety... dość często nie jest to pokazywanie i kuszenie tym, co zdrowe. Nie
zawsze to, co wygląda smakowicie nam sprzyja. To raczej służy chwilowej
przyjemności i zachłanności. Obrazki epatują widza (patrzcie co potrafię lub
jadłem, zazdrościcie?). A późniejsze skutki? Zastanawiam się - czy
to wynika z niedbałości o te skutki czy z niewiedzy?
Najbardziej rzucającym się w oczy przykładem jest ilość cukru w różnej postaci (kremy,
ciasta, desery - zwłaszcza połączenie cukrów z tłuszczami, różne postaci
węglowodanów, słodzone napoje).
Reasumując, nie daj się
skusić ... oprócz czasami chwili luzu... :)
Na koniec parę zaproszeń:
II Międzynarodowa Konferencja: "Konopie w teorii i praktyce - medycyna, nauka,
prawo".
3-4 luty 2017 UNIWERSYTET PRZYRODNICZY WE WROCŁAWIU
Strona -
http://www.konferencja.fundacjakrokpokroku.org.pl/strona-glowna .
Narodowy Kongres Naturoterapii.
4.03.2017, hotel Gromada ul. 17 stycznia 32, Włochy, Warszawa
Strona -
http://www.kongresnaturoterapii.pl
Zapraszam na
LepszeZdrowie.info - jeszcze w styczniu może pojawić się tutaj więcej
materiałów.
Pozdrawiam ciepło!
Leszek Korolkiewicz
`
PS.
1. powiedz o
www.LepszeZdrowie.info innym...
2 .Aha, sprawdź, proszę, co się kryje pod ikonkami (bannerami) na prawym marginesie.
| 
