Startowa
Do nadrzędnej
Nowości
English
Komunikaty
Anty
Inne
English articles
O nas
Współpraca
Linki
Polecamy
Ściągnij sobie
Zastrzeżenie


Światłoterapia

(zarys)

żródło zdjęcia


O leczeniu światłem wspomnieliśmy w części artykułu Słońce
zdrowe czy nie?
Jest też o tym wzmianka we wpisie Tęsknota za żarówką.

Poniżej uzupełnienie z 2020 r.

Oprócz naturalnej fototerapii słońcem rozwijane są metody z wykorzystaniem specjalnych lamp, co ma zastosowanie zwłaszcza gdy naturalnego promieniowania brakuje.
Te metody stosowane są w kosmetologii, medycynie, przez sportowców i biohackerów, fizjoterapeutów a obecnie coraz częściej leczniczo (w szerokim zakresie) domowo - dzięki dostępności na rynku odpowiednich urządzeń.

Stosowane są różne zakresy długości fal - z różnymi zaleceniami.

Zwięźle, ale dostatecznie wyczerpująco objaśnia to monografia SAMOLECZENIE CZERWONYM ŚWIATŁEM, autor - Mark Sloan, wyd. Vital, 2020, 176 stron, 298 pozycji bibliografii.
(znalazłem jej fragmenty w wersji elektronicznej tutaj).

Wg noty wydawniczej:
Terapia czerwonym światem jest niezwykle pomocna w eliminowaniu takich schorzeń jak depresja, choroba Alzheimera, niedoczynność tarczycy, trądzik, cellulit, nadwaga, ból stawów i kości, odleżyny, blizny po oparzeniach czy wypadanie włosów. Autor, opierając się na licznych badaniach naukowych, napisał pierwszą w Polsce książkę o terapii czerwonym światłem i bliską podczerwienią. Dzięki informacjom zawartym w tej publikacji dowiesz się na czym polega fototerapia i będziesz potrafił bezpiecznie zastosować ją w domowym zaciszu. Otrzymasz również proste wskazówki dotyczące wyboru lamp, natężenia i odległości światła, a także czasu naświetlenia przy poszczególnych schorzeniach. Światło, które leczy!

Innym (obszernym uwzględniwszy linki) źródłem informacji jest opracowanie
https://selfguru.com/pl/terapia-czerwonym-swiatlem-wlasciwosci-zalety-dzialanie
(34 pozycje bibliografii).

Oprócz tego można znaleźć użyteczne informacje w szeregu artykułach jak:
Czerwone światło i promieniowanie bliską podczerwienią - potężne środki lecznicze
(77 pozycji bibliografii)

http://www.dobrezycie.org/slonce.htm

https://www.poradnikzdrowie.pl/regeneracja/rehabilitacja/swiatloterapia-fototerapia-czyli-leczenie-swiatlem-aa-1HKL-obEy-BY7c.html

https://hairlab.pl/swiatloterapia-lampami-led/

...
oraz a materiałach firmowych producentów i dystrybutorów lamp.

Jednak czerwone światło to nie całe spektrum, które można zastosować leczniczo. Np. promieniowanie UVB - zastosowane odpowiednio, znane jest z generowania w skórze bardzo ważnej witaminy D  i chroni nas przed licznymi dolegliwościami, takimi jak zaburzenia autoimmunologiczne, różne rodzaje nowotworów i chorób układu krążenia. Było o tym we wspomnianym wpisie Słońce zdrowe czy nie?
Pomijam teraz leczenie laserem stosowane przez niektóre gabinety fizjoterapii, ponieważ dalej zajmiemy się pokrótce owym światłem czerwonym.

Zastosowanie mają przynajmniej dwa zakresy fal i odpowiednie do tego urządzenia:

Umowne zakresy: światło czerwone 620-700 nm  (widzialne) i bliska podczerwień 700 -1000 nm (niewidzialne, NIR – near-infrared radiation, nie przenika przez ubrania).

Światło czerwone jest często używane powierzchniowo – mając zastosowanie w leczeniu skóry, na przykład trądziku, natomiast bliska podczerwień może być stosowana zarówno w  terapiach skóry, jak i tkanek znajdujących się głębiej w ciele.
Oba promieniowania mają właściwości rozgrzewające.
Tradycyjne żarówki grzewcze, poza pożądanymi w terapii czerwonym światłem falami o długości między 600nm a 1000nm, emitują też dłuższe fale w postaci średniej i dalekiej podczerwieni, które generują dużo ciepła. Nadmiar ciepło może jednak przeciwdziałać pozytywnym skutkom terapii. Dlatego w lepszych urządzeniach stosuje się lampy LED zamiast żarowych. Możemy też wpływać na dawki i skutki promieniowania przez odpowiednie oddalenie lampy i czas naświetlania. Tego rodzaju szczegóły znajdziesz w instrukcjach producentów oraz w ww. wymienionych źródłach.

Na ogół dostępne u nas lampy dostosowane odpowiednio do tych zakresów, ale na świecie wiele  urządzeń do terapii  łączy zarówno fale czerwone, jak i podczerwone (droższe, zaawansowane).

Terapia promieniowaniem IR (infraterapia) to terapia wykorzystująca promienie podczerwone na tkanki. Ten rodzaj zabiegów zaliczany jest do zabiegów termoterapii, a konkretniej do ciepłolecznictwa. Im długość fali jest krótsza, tym wywołuje ona większy efekt cieplny.
Dolegliwości w  których wykorzystuje się podczerwień leczniczo to:

Stan obniżonej odporności
Stan przedgrypowy
Obciążenie stresem
Przeciążenia wywołane uprawianiem sportu
Bóle kończyn
Ból głowy
Rwa kulszowa
Kolka jelitowa
Kolka nerkowa
Bóle lędźwiowe
Nieżyt oskrzeli
Grypa, przeziębienie
Krwiak powieki
Zaćma (stadium początkowe)
Okres pooperacyjny (usunięcie zaćmy, jaskry)
Jęczmień
Zaburzenia napięcia wegetatywno-naczyniowego
Zapalenie nerwu trójdzielnego
Zapalenie korzonków nerwowych
Zaburzenia snu
Zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów
Zapalenie kaletki maziowej
Krwiaki, stłuczenia
Ziarninujące rany
Ostre i przewlekłe zapalenie pochewki ścięgna
Naciągnięcia (rozerwania) mięśni i stawów
Wysiękowe zapalenie błony maziowej
Ropnie (nacieki)
Żylaki podudzia, przewlekłe zakrzepowe zapalenie żył
Hemoroidy
Trudno gojące się rany (ugryzienia, cukrzyca, zgorzel)
Oparzenia, odmrożenia, urazy elektryczne
Złamania kości
Krwiaki spowodowane zastrzykami
Rany pooperacyjne
Odleżyny
Wrzody troficzne goleni
Ogólna paradontoza
Opryszczka zwykła i półpasiec
Ból zębów, naciek w jamie ustnej
Ostre zapalenie jamy ustnej
Stany po kriodestrukcji w różnych miejscach jamy ustnej
Chroniczne, nieżytowe zapalenie dziąseł w stadium zaostrzenia
Nacieki szczękowe
Zapalenie prostaty przewlekłe
Zmniejszenie laktacji
Zapalenie pochwy
Zastój sutka w gruczole piersiowym
Zapalenie sutka (w trakcie karmienia piersią)
Zapalenie sutka (profilaktyka)
Pęknięcia sutków
Nieżyt żołądka
Infekcje rany pępkowej noworodków
Pokrzywka
Trądzik, zaskórniki
Okres pooperacyjny (kriochirurgia laserowa, operacje ogólne i plastyczne
Ukłucia owadów
Zmarszczki na twarzy
Starzejąca się cera
Podwyższenie odporności skóry na oddziaływania atmosferyczne i mechaniczne
Poza tym obniża napięcie mięśni, zmniejsza pobudliwość nerwową oraz wrażliwość receptorową (działa uspokajająco i przeciwbólowo), a także znacznie przyspiesza przemianę materii. Promieniowanie podczerwone oczyszcza skórę i tkanki podskórne z toksyn (dobrze działa na cellulit) i stymuluje produkcję kolagenu (jędrność skóry).

Są i pewne przeciwwskazania jak:
znaczne uszkodzenie układu naczyniowego, uniemożliwiającego prawidłową reakcję naczyniową (zaawansowana miażdżyca obwodowa, żylno-chłonne zmiany troficzne, mikroangiopatia cukrzycowa)
zagrożenie zakrzepicą ogólnoustrojową (choroba zakrzepowa żył kończyn dolnych)
niewydolność krążenia i stanów wyniszczenia
czynna gruźlica płuc
ostre bakteryjne stany zapalne skóry i tkanek miękkich
zagrożenie niebezpiecznym krwawieniem (przewód pokarmowy, układ moczowy, narząd rodny, płuca)

Urządzenia do tej terapii dostępne u nas w handlu to (nie reklamuję, chodzi o informację wstępną):

Lampy typu sollux, tzw. ciepłe żarówki, najczęściej stosuje się przy bólach mięśniowych, pourazowych, gośćcowych i zwyrodnieniach kręgosłupa.
Lampa na podczerwień Medisana IR 885
Beurer Promiennik podczerwieni IL 50
3001 Momert typu Sollux Philips
Sanitas SIL 06 100W , Lampa Sanitas SIL 45,...

W soluksie można założyć kolorowe filtry. Czerwony sprawia, że fale świetlne przenikną w głąb organizmu, przyspieszając ruch krwi i limfy, dzięki czemu w tkankach szybciej przebiegają procesy utleniania. To likwiduje wysięki, stany zapalne i rozluźnienie zrostów pourazowych. Naświetlanie czerwonym światłem wspomaga osłabioną lub nieprawidłową pracę naszych gruczołów płciowych. Światło żółte działa kojąco na osoby nadpobudliwe. Leczy też zapalenia spojówek. Niebieskie i fioletowe likwiduje nerwobóle i dolegliwości przeciążonych mięśni, a także łagodzi świąd. W dermatologii stosuje się niebieskie lampy do leczenia trądziku i łuszczycy.

Ceny wahają się od 80 zł dla samych żarówek do ok. 300 zł - w zależności od mocy, konstrukcji (oprawki) i jeszcze więcej jeśli komplet zawiera regulowany statyw.

Lampy ledowe

https://biotopja.pl/produkt/zarowka-led-do-terapii-swiatlem-czerwonym-dlugosc-fal-660nm-850nm/
https://biotopja.pl/produkt/jednostka-mitohacker-300-w-z-panelem-kontrolnym/
https://biotopja.pl/produkt/mitohacker-900w-z-panelem-kontrolnym/
...

Wyższa klasa to produkty BIOPTRON (System Terapii Światłem), ze znacznie szerszym spektrum promieniowania (np. 480 - 3400 nm), lampami ledowymi i grzewczymi, z regulacjami, minutnikiem itp.
Przykładowo: Medolight by Bioptron jest wynikiem prawie 30 lat badań w dziedzinie medycznej światłoterapii. Urządzenie trzeciej generacji zawierające 108 diod emitujących światło (LED) generuje fale w zakresie światła czerwonego (640 nm) i bliskiej podczerwieni (880 nm), najskuteczniejsze w działaniu. Wspólne działanie światła czerwonego i bliskiej podczerwieni zwiększa cyrkulację krwi i zmniejsza stan zapalny, co powoduje, że organizm w sposób naturalny pozbywa się bólu i przyspiesza gojenie.
Odpowiednio i ceny są znacznie wyższe - zobacz np. na stronach firmy ZEPTER, która je oferuje:

https://shop.zepter.com.pl/
http://www.zepter.pl/MainMenu/Products/Medical/Bioptron/BioptronMedAll.aspx
lub
https://meden.com.pl/oferta/swiatloterapia/3323-lampa-do-naswietlan-bioptron-medolight.html 
http://mitohacker.pl/ .

Rozwiązaniem pośrednim cenowo wydają się urządzenia oferowane przez autora książki wymienianej na wstępie - zobacz jego sklep internetowy www.EndAllDisease.com/store .

Oprócz powyższych oferowane są lampy antydepresyjne ze spektrum zwykłego światła widzialnego, przy jego ograniczeniach (ponure dni, zamknięte pomieszczenia z deficytem światła...) np.
lampa antydepresyjna Medisana

---
 

opr. L. Korolkiewicz

 

 



Wyszukiwarka
lokalna

na dole strony
Także w Komunikaty
_______________

Zapisz się na 
Biuletyn

Zobacz informację
wstępną

(Twoje dane są całkowicie bezpieczne;
za zapis -
upominek > Informacja wstępna)

 _______

Twoja Ochrona Medyczna
Twoja Super Ochrona Medyczna

 Zdrowie i Fitness
Zobacz na Facebook'u

kawa dla zdrowia

Zdrowie ze ^ smakiem

Zdrowy biznes

 

  Widge

 

Otwórz serce


Twój System

 

Share

Follow etsaman2 on Twitter

 

 

 


                    Wyszukiwarka lokalna Umożliwia wyszukiwanie wg stopnia dopasowania lub dat (patrz opcje wyników po wyświetleniu). 
                    Google aktualizuje swe indeksowane zasoby co pewien czas, zatem nie zawsze to, co się pokaże jest aktualne. Zawiera reklamy Google
.
  

                         Copyright Leszek Korolkiewicz 2007-20    admin( @ )lepszezdrowie.info   Zastrzeżenie i Polityka Prywatności 
                      Na tej stronie wykorzystujemy tzw. ciasteczka - małe pliki tekstowe (ang. cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki.  
                         
Korzystanie z naszego serwisu bez  zmiany ustawień dotyczących cookies, umieszcza je w pamięci Twojego urządzenia > Zastrzeżenie. (patrz też lewy margines).   Powrót do strony głównej.