|
Startowa
Do nadrzędnej
Nowości
English
Komunikaty
Anty
Inne
English articles
O nas
Współpraca
Linki
Polecamy
Ściągnij sobie
Zastrzeżenie
| |
Transformacja
Co czujesz?
To często zadawane przez mnie pytanie w ramach spotkań warsztatowych.
Zaznacz swoje odczucie na "termometrze odczuć" - kontynuuję.
O czym myślisz - to kolejne pytanie.
Czy widzisz korelację pomiędzy odczuciem, a jakością myśli płynących przez twój
umysł - podtrzymuję.
Jeśli tak, czy potrafisz określić poprzez słowa swoje potrzeby ukryte pod
odczuciami?
Maria ma około 50 lat i za sobą poważny problem ze zdrowiem. Systematycznie
uczestniczy w zajęciach.
Poszukuje.
Dzisiaj wydaje się być wyjątkowo rozdrażniona, choć idzie w sukurs propozycjom
prowadzącego. Ale kolejne elementy ćwiczeń - muzyka wyrażona przez słowo, ruch,
rysunek i taniec potęgują jej drażliwy nastrój. Zapytana o odczucia - potwierdza
moje obserwacje. Czuje się rozdrażniona i niechętnie nastawiona do otoczenia.
Zanim "rozładujemy" ten przykry stan, próbuję wydobyć z niej potrzebę ukrytą za
odczuciami. Na światło dzienne wychodzą pragnienia Marii dotyczące remontu w
mieszkaniu. Z jej słów wynika, że brakuje jej "siły", by podołać temu zadaniu, a
partner "nie wykazuje jakiegokolwiek zainteresowania tematem".
Czuję się, jakbym była w potrzasku - mówi i rzeczywiście niewerbalne komunikaty
płynące z jej ciała potwierdzają prawdę odczucia.
Nie ma wyjścia z tej sytuacji i to mnie bardzo irytuje i męczy - dodaje.
W grupie zapanował stan przygnębienia.
Ktoś usiłuje podnieść Marię na duchu przypominając swoje przykre w odczuciu
doświadczenia, ktoś inny "usprawiedliwia" jej samopoczucie przebytą ciężką
chorobą.
Ale "pobożne chęci i życzenia" nie poprawiają nastroju kobiety.
Do czego są nam potrzebne odczucia?
Jakie są konsekwencje ich tłumienia?
Proszę Marię, by postarała się nawiązać kontakt ze swoim rozdrażnieniem.
Jaka niespełniona potrzeba leży za tym odczuciem - pytam.
Remont w mieszkaniu - cedzi powoli Maria..............
Ale przecież nie mogę tej potrzeby zrealizować - dodaje.
Tak w oparciu o własne siły, nie licząc na partnera..
W jej oczach pojawia się smutek.
Ale przecież są jeszcze inne możliwości - mówię. Jesteśmy my. Przedstaw nam może
swoją ofertę, a znajdą się chętni do pomocy w rozwiązaniu twego problemu. Jeśli
pozostaniesz w okowach "starego" myślenia, poczucie rozdarcia wewnętrznego
będzie powracało, nawet jeśli za chwilę poczujesz się lepiej.
Oczy Marii wyrażają zdumienie. Nie pomyślała o takim rozwiązaniu. Jej myśli
krążyły po dotychczasowych ścieżkach kreowania rzeczywistości. Nie docierało do
niej, że w ten sposób zamykała się na pozytywne zrealizowanie swojej potrzeby.
Odczucie – potrzeba…
A potem być może za poczuciem spełnienia wynikającego z realizacji - zmiana
wyobrażeń o sobie.
Stare sztywne ramy osobowości kruszą się dając początek " nowemu życiu".
Transformacja staje się faktem.
Koniec zajęć.
Czy warto zainwestować swój czas na docieranie do własnych odczuć i w ślad za
nimi idących potrzeb?
W jakim stopniu realizacja własnych potrzeb rozwija nas i pozwala na inne
pojmowanie siebie i otaczającego świata?
Zachęcam Państwa do znalezienia odpowiedzi na powyższe pytania w sobie.
Pozdrawiam
Teresa Maria Zalewska
www.obk.com.pl
(2007 r.)
English version
Share
| |
Wyszukiwarka
lokalna
Także w Komunikaty
Zapisz się na
▼Biuletyn▼
(Twoje dane sa całkowicie bezpieczne,
za zapis - upominek)
Twoja
Super Ochrona Medyczna
|
