SEKRET #9 – Sprawdź czy Ty też popełniasz te błędy.
Artykuł Katarzyny Szafranowskiej
będący fragmentem cyklu traktującego o tajemnicach zdrowia, publikowanym na
zamówienie serwisu
www.Lepiejznoni.pl .
-----
Witaj
!
Budzisz się nagle o pól godziny za późno, bo jak zwykle zaspany przestawiłeś
sobie budzik o „kilka” minut. Jesteś już spóźniony, więc w pośpiechu wypijasz
tylko kawę i bez śniadania biegniesz do pracy. W drodze myślisz o wściekłym
szefie lub spóźnieniach w projekcie.
W
trakcie pracy skracasz sobie przerwę obiadową, by nadrobić zaległości. W
pośpiechu zjadasz zimne kanapki z konserwową szynką zakupione w bufecie i
zapijasz to kolejną kawą.
Po
powrocie do domu nie masz już siły ugotować cokolwiek. Wrzucasz tylko pizze do
mikrofalówki i zalewasz zupkę chińską, po czym zapchany fastfoodem zasypiasz
przed telewizorem.
Jeśli
w twoim życiu nie znajdujesz ani jednego z powyższych punktów to gratuluję i
zdecydowanie nie musisz czytać już dalej.
Tak
wygląda odżywianie niejednego Polaka. Nie ma się więc, co dziwić, że tak wielu
jest niezadowolonych z siebie, swojego życia i swojego zdrowia.
W
końcu jesteśmy tym, co jemy.
Aby
przekonać się jak wielką rację miał Hipokrates wygłaszając te słowa, czytaj
uważnie dalej.
Do
życia poza tlenem i wodą potrzebujesz także substancji odżywczych zawartych w
pożywieniu.
Pokarm, który spożywasz nie wystarcza do prawidłowego funkcjonowania Twojego
organizmu, m. in. z takich powodów jak:
1.
NOWOCZESNY STYL ŻYCIA.
Żyjemy
w pośpiechu i trudno jest znaleźć czas na jedzenie w spokoju. Jedzenie w
pośpiechu powoduje niedokładne przeżuwanie pokarmu. Wyobraź sobie, że kawałki
pokarmu, które połykasz w całości nie są do końca trawione. Magazynują się w
twoim jelicie i GNIJĄ. Spożywanie pokarmu w pośpiechu jest najbardziej
szkodliwym nawykiem, jaki praktykują współcześni.
2.
NISKA JAKOŚĆ JEDZENIA.
Pokarmy, które kupujemy i spożywamy zawierają mnóstwo TOKSYCZNYCH chemikaliów,
dopuszczonych do przetworu żywności, takich jak konserwanty, syntetyczne
substancje koloryzujące, smakowe, zapachowe, zagęszczacze, spulchniacze i
stabilizatory. Codziennie część z nich odkłada sie w Twoim organizmie. Toksyczne
substancje zalegają w jelicie i z czasem przedostają się do krwi, powodując
choroby.
3.
LEKI.
Bierzemy coraz więcej leków na różne dolegliwości, z którymi częściowo możemy
sobie poradzić w naturalny sposób. Nadużywamy leków przeciwbólowych i
przeciwzapalnych.
Ostatnio do kliniki Hematologii w Katowicach trafiły trzy osoby z uszkodzeniem
szpiku po zażyciu ogólnodostępnego leku przeciwbólowego. Jedna z nich zmarła.
Szacuje się, że Polacy na te właśnie leki wydają rocznie 3,7 mld zł. [art.
pisany bodajże w 2007 r.] Liczba ta
ciągle rośnie.
Reklamy przekonują, że są to środki całkowicie bezpieczne, lecz tak naprawdę
usuwają jedynie objawy bólu jednocześnie trując Twój organizm.
Wszystkie te czynniki są przyczyną zaburzeń w pracy jelit (złogi, drożdżyca,
toksemia) oraz bardzo słabej wchłanialności składników odżywczych, a w
szczególności witamin i mikroelementów. Problem pogłębia się, gdy prowadzisz
siedzący tryb życia i mało się ruszasz.
Co w
takim razie możesz zrobić, skoro tradycyjna dieta nie wystarcza, a składniki
odżywcze, witaminy i minerały są niezbędne, jeśli chcesz zachować zdrowie i
dobre samopoczucie?
Odpowiedź jest niezwykle prosta.
Zmień
nawyki żywieniowe lub przynajmniej zacznij przyjmować suplementy diety.
Suplementy to uzupełnienie diety, skoncentrowane źródło składników odżywczych
lub innych substancji o korzystnym wpływie na organizm.
Suplementy mają to do siebie, że znacznie łatwiej wprowadzić je do swojej diety
niż całkiem ją zmienić i zrezygnować z białego cukru, białej mąki, mleka, soli
itp.
Dlaczego preparaty naturalne są lepsze od syntetyzowanych w laboratoriach?
Długo
zadawałam sobie to pytanie. Wokół tego tematu narosło wiele niejasności. Mimo,
że substancje aktywne zarówno w syntetykach jak i naturalnych preparatach wydają
się mieć jednakową budowę, mogą występować znaczne różnice w skutkach ich
przyjmowania.
W
syntetykach oprócz samej substancji aktywnej jest wiele składników dodatkowych.
Na
przykład w preparacie zawierającym WITAMINĘ C znajdują się dodatkowo: laktoza,
skrobia ziemniaczana, mannitol, alkohol poliwinylowy, talk, stearynian magnezu,
koloidalny dwutlenek krzemu, barwnik żółty (E 104),
hydroksypropylometyloceluloza, polietylenoglikol 6000, dwutlenek tytanu.
Alkohol poliwinylowy jest polimerem szeroko używanym w produkcji tekstyliów,
farb i innych syntetyków. Badania na zwierzętach wykazały, że jest on
rakotwórczy.
Dwutlenek krzemu jest głównym składnikiem szkła, tutaj w postaci rozdrobnionej
zawiesiny.
Polietylenoglikol 6000 jest wykorzystywany do produkcji mydeł w płynie, kremów,
szamponów, emulsji. Znajduje zastosowanie także w metalurgii, wytwarzaniu
papieru, tekstyliów i innych gałęziach przemysłu.
Dwutlenek tytanu jest stosowany także jako podstawowy składnik farb, tuszów
drukarskich, zaprawy, tynków i cementu.
Zapewne zdawałeś sobie sprawę, że tabletki zawierają różne dodatki, ale czy
zastanawiałeś się, czym tak naprawdę są i do czego jeszcze się je wykorzystuje?
Czy
aby na pewno chcesz je wciąż połykać?
Możemy
się tylko domyślać, jakie są długofalowe efekty dostarczania takich substancji
do organizmu. Badania prowadzone na ten temat, albo są zatajane, albo chowane w
sejfach.
Osobiście wybieram to, co naturalne, co istnieje przyrodzie od milionów, a
ludzie wykorzystują już od tysięcy lat.
Imitacja nigdy nie będzie tak dobra jak oryginał, prawda?
Pozdrawiam,
Katarzyna Szafranowska
k.szafranowska@lepiejznoni.pl
Art. archiwalny z
2007 r.
| 
