Podziekowania dla PerfektArt

Zdrowie, energia, siła i radość.


Startowa
Do nadrzędnej
Nowości
English
Anty
Inne
English articles
O nas
Współpraca
Linki
Polecamy
Ściągnij sobie
Zastrzeżenie

 

Radość serca wychodzi na zdrowie, duch przygnębiony wysusza kości.
Księga Przysłów 17, 22.

Radość jako lekarstwo
(art. archiwalny z 2008 r.)

Kiedyś, w biuletynie Dobry TYdzień serwisu L-earn.net [obecnie zawieszony, przez co pewne linnki mogą być nieaktualne],  cytowałem parę sentencji o radości, wśród nich to, co powiedziała Ewa Szelburg-Zarembina:

Radość to skuteczny lek i najpewniejsza obrona przed złem.

Ten cytat wiąże się z pewnym moim niedawnym doświadczeniem.

Zagadnął mnie Roman, mój znajomy, ok. 60 lat.

- Doktorku, piszesz o zdrowiu, znasz się na tym - co wg ciebie mi dolega?

Odpowiadam: żartujesz sobie, wiesz, że nie jestem lekarzem. Ale widzę, że masz dziś dobry humor...

A pomyślałem sobie: nigdy nie widziałem Romka uśmiechniętego, zawsze narzekający, a to na serce, a to słabość, na bóle w plecach i ramionach,...

Dziś wyglądał jeszcze gorzej, a ten stan próbował pokryć żartem.

I wtedy mnie olśniło. On nie ma w sobie krzty radości życia. Przypomniałem sobie, co wielokrotnie pisała o radości Luisa Hay w swych słynnych książkach "Możesz uzdrowić swoje ciało" , potem w Możesz uzdrowić swoje życie. Są tam nie mniej słynne tabelki z trzema kolumnami: Problem zdrowotny, Prawdopodobna przyczyna, Nowy wzorzec myślenia.

Bo jej odkryciem (po raz któryś w historii, ale to ona nadała współcześnie temu rozgłos) było, że to nie fizyczne przyczyny kształtują nasze samopoczucie, lecz wzorce myślowe. Faktem jest, że z czasem koło się zamyka - dolegliwości potęgują złe samopoczucie, ale pierwotną przyczyną są myśli i strach. Przypomniałem sobie, że w około jednej trzeciej wszystkich dolegliwości, w kolumnie "nowy wzorzec myślenia"  jest nawiązanie do radości.

Przepytałem Romka z jego dolegliwości (było gorzej niż wiedziałem: także zęby i dziąsła, infekcje wirusowe i grzybice, problemy z oczami...) i coraz bardziej rozjaśniało mi się w głowie.
- Powiem ci jutro, co o tym myślę - tylko coś sprawdzę.

W domu sięgnąłem po książki Luizy i oto, co znalazłem - kilkanaście punktów związanych z brakiem radości i bardzo dobrze pasujących do dolegliwości Romana (kompilacja z obu książek).

PROBLEM PRAWDOPODOBNA PRZYCZYNA NOWY WZORZEC MYŚLENIA
Anemia Postawa "tak, ale...". Brak radości, lęk przed życiem. Poczucie, że nie jest się "dość dobrym". Jestem bezpieczny doświadczając radości w każdej dziedzinie życia. Kocham życie.
Barki, garbienie się Barki są przeznaczone do niesienia radości. Reprezentują zdolność do radosnego unoszenia naszych doświadczeń. Nasza postawa wobec życia czyni z niego ciężar. Jestem wolny, by się cieszyć.
Cholesterol -- nadmiar Zablokowanie kanałów radości. Lęk przed doświadczaniem radości. Postanawiam kochać życie. Moje kanały radości są szeroko otwarte. Bezpiecznie jest przyjmować radość życia.
Dziąsła -- krwawienie Brak radości z podjętych w życiu decyzji. Ufam, że moje działanie zawsze jest właściwe. Jestem spokojny.
Krew - dolegliwości (Krew symbolizuje radość płynącą swobodnie przez ciało) - Brak radości, brak nowych koncepcji. Jestem człowiekiem wyrażającym i otrzymującym radość życia. Radosne, nowe pomysły krążą we mnie swobodnie.
Krew - krzepliwość Zamykanie przepływu radości. Budzę w sobie nowe życie. Płynę.
Krwawienie Wyciekająca radość. Złość. Jestem człowiekiem w doskonałym rytmie wyrażającym i przyjmującym radość życia.
Limfatyczny układ
-- dolegliwości
Ostrzeżenie, że należy skoncentrować umysł na sprawach najważniejszych: Miłości i Radości. Jestem teraz całkowicie skupiony na życiu w miłości i radości. Płynę wraz z życiem. Mój umysł jest spokojny.
Katarakta (zaćma) Niezdolność do patrzenia w przyszłość z radością. Postrzeganie przyszłości w czarnych kolorach. Życie jest wieczne i wypełnione radością. Czekam na każdą nowa chwilę.
Serce - dolegliwości Długotrwale problemy emocjonalne. Brak radości. Zatwardziałość serca. Wiara w potrzebę stresu i wysiłku. Radość, radość, radość! Z miłością pozwalam radości płynąć przez mój umysł, ciało i doznania.
Serce - zawał /zakrzepica wieńcowa Wyparcie radości z serca na rzecz pieniędzy, pozycji itp. Sprowadzam radość z powrotem do mojego serca. Wyrażam miłość do wszystkiego.
Stopy (Symbolizują nasze rozumienie: nas samych, życia, innych ludzi) - dolegliwości Strach przed przyszłością oraz obawa, że nie zrobi się w życiu kroku naprzód. Moje rozumienie jest jasne i wyraźne. Chcę się zmieniać wraz z upływem czasu. Jestem bezpieczny. Kroczę do przodu z radością i łatwością.
Stopy - grzybica Rozczarowanie wobec braku akceptacji. Niezdolność postępowania lekko do przodu. Kocham i aprobuję siebie. Daję sobie pozwolenie na pójście do przodu. Jest bezpiecznie podążać naprzód.
Stopy -- poduszki zapalenie Brak radości w doświadczaniu życia. Radośnie wybiegam naprzód, by powitać cudowne przeżycia.
Wirusowa infekcja Brak radości w życiu. Zgorzknienie. Z miłością dopuszczam obfitość radości do mojego życia. Kocham siebie.

Uwaga (dodana w 2016 r) - niezależnie od książki powstał polski wyciąg i aktualizacja powyższej tabelki w postaci mini ebooka Lecz swoje ciało.
By go zobaczyć (pobrać) - proszę - skocz pod ten adres.


Kto nie zna książek Luisy - może być zdziwiony. Kiedyś omawiałem
Możesz uzdrowić swoje życie - zapraszam do artykułu, a przede wszystkim do samej książki, która wiele rozjaśni.

Czymże jest Radość, skoro ma taką siłę? Hm, sporo się o radości pisało i pisze. Stefan Garczyński poświęcił temu całą książkę - O radości. Zapraszam do lektury "na szybkiego"  fragmentu tej  książki - Oblicza radości Przeczytajcie też artykuł Ewy Foley Zakochaj się w radości.
Mówiąc krótko - radość to jeden z głównych atrybutów Boga, to kwintesencja racji bytu...

Radość to coś intensywniejszego i innego niż szczęście, to co innego niż wesołość - chociaż te stany mogą być rozmaicie powiązane.  

A jak to się dzieje że leczy? Wiadomo o śmiechoterapii, ale radość...?

Luisa Hay pisze o tym dość obszernie.
"Nasza moc działa tu i teraz w naszych własnych umysłach ...Na każdą sytuację w naszym życiu istnieje psychiczne ZAPOTRZEBOWANIE. W przeciwnym razie sytuacja ta nie zaistniałaby. Objaw choroby jest tylko efektem zewnętrznym. ... Większość schorzeń powodują wzorce psychiczne: krytycyzm, gniew, uraza, poczucie winy. Na przykład krytycyzm, któremu dłuższy czas się pobłaża, prowadzi często do artretyzmu. Gniew zamienia się w coś, co w organizmie działa zapalnie. Dość długo przechowywana uraza żre i podgryza, by wreszcie doprowadzić do guzów i raka. Poczucie winy zawsze sprowadza karę." ... itd.

Jeśli czytaliście ostatnio   umieszczony na L-earn.net [uwaga - serwis obecnie zawieszony - linki nieaktywne] artykuł Prawo Przyciągania - Czyli Jak Przyciągać Pieniądze i Marzenia Myślami, to zapewne zauważyliście opis mechanizmu:

uczucie towarzyszące stanowi <> stan.

Przykładowo:

jestem w świetnej kondycji i czuję się doskonale > nastrój radości.

Techniki NLP sugerują zastosowanie schematu odwróconego: wywołaj nastrój radości lub nawet tylko go sobie wyobraź, a to zadziała jako czynnik przynoszący zdrowie.

dobry nastrój, samopoczucie > dobra kondycja.

Działają tu różne mechanizmy, nie tylko psychologiczne. Np. radość odstresowuje, a stres jest przyczyną chorób. Radość wzmacnia system immunologiczny.

Szerzej  o tym w NLP a zdrowie  Iana McDermotta i Josepha O'Connora.

Pokazałem Romkowi tabelę Luisy, długo rozmawialiśmy o radości. Nie twierdzę, że jest to sposób na wszystkie dolegliwości Romana - uwzględniwszy stopień zaawansowania niektórych. Ale, z drugiej strony - Luisa Hay wyciągnęła się z beznadziejnego przypadku raka i pomogła tysiącom innych ludzi...

Romek wziął sobie sprawę do serca.
- Ale jak być radosnym? - zapytał.

- Po prostu - bądź! Mamy większy wpływ na nasze uczucia, niż się wydaje. To sprawa woli, przezwyciężenia nawyków i negatywnego myślenia.
Wiem, to nie jest łatwe (też mam różne dolegliwości), ale z każdym dniem będzie łatwiej, ponieważ to mechanizm samonakręcający się - wg prawa przyciągania.
I nasza rozmowa zeszła na sekrety tego prawa - jak opisano w Sekrecie.  Ale to już inna (?!) sprawa...

Leszek Korolkiewicz

Za treść i dopasowanie reklam automatycznych nie odpowiadamy. 


    Wyszukiwarka
        lokalna


Wyszukiwanie
                    
zaawansowane

Zapisz się na 
Biuletyn

(Twoje dane sa całkowicie bezpieczne, za zapis - upominek)

 

Zobacz   Księgę Gości
Dopisz się do Księgi
 

Sięgaj wyżej, dynamicznie

 Zdrowie i Fitness

kawa dla zdrowia

^ Zdrowie ze ^ smakiem

  Widget

Share

Follow etsaman2 on Twitter

 To jest
 Wow
!

 


                Copyright Leszek Korolkiewicz 2007-17    admin( @ )lepszezdrowie.info   Zastrzeżenie  Licznik:
            Na tej stronie wykorzystujemy ciasteczka (ang. cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki.  Korzystanie z naszego serwisu bez  zmiany ustawień dotyczących cookies, umieszcza je w pamięci Twojego urządzenia. Patrz Zastrzeżenie.