|
|
|
|
Radość serca wychodzi na zdrowie, duch
przygnębiony wysusza kości. Radość jako lekarstwo(art. archiwalny z 2008 r.) Kiedyś, w biuletynie Dobry TYdzień serwisu L-earn.net [obecnie zawieszony, przez co pewne linki mogą być nieaktualne], cytowałem parę sentencji o radości, wśród nich to, co powiedziała Ewa Szelburg-Zarembina: Radość to skuteczny lek i najpewniejsza obrona przed złem. Ten cytat wiąże się z pewnym moim niedawnym doświadczeniem. Zagadnął mnie Roman, mój znajomy, ok. 60 lat. - Doktorku, piszesz o zdrowiu, znasz się na tym - co wg ciebie mi dolega? Odpowiadam: żartujesz sobie, wiesz, że nie jestem lekarzem. Ale widzę, że masz dziś dobry humor... A pomyślałem sobie: nigdy nie widziałem Romka uśmiechniętego, zawsze narzekający, a to na serce, a to słabość, na bóle w plecach i ramionach,... Dziś wyglądał jeszcze gorzej, a ten stan próbował pokryć żartem. I wtedy mnie olśniło. On nie ma w sobie krzty radości życia. Przypomniałem sobie, co wielokrotnie pisała o radości Luisa Hay w swych słynnych książkach "Możesz uzdrowić swoje ciało" , potem w Możesz uzdrowić swoje życie. Są tam nie mniej słynne tabelki z trzema kolumnami: Problem zdrowotny, Prawdopodobna przyczyna, Nowy wzorzec myślenia. Bo jej odkryciem (po raz któryś w historii, ale to ona nadała współcześnie temu rozgłos) było, że to nie fizyczne przyczyny kształtują nasze samopoczucie, lecz wzorce myślowe. Faktem jest, że z czasem koło się zamyka - dolegliwości potęgują złe samopoczucie, ale pierwotną przyczyną są myśli i strach. Przypomniałem sobie, że w około jednej trzeciej wszystkich dolegliwości, w kolumnie "nowy wzorzec myślenia" jest nawiązanie do radości. Przepytałem Romka z jego dolegliwości (było
gorzej niż wiedziałem: także zęby i dziąsła, infekcje wirusowe i grzybice,
problemy z oczami...) i coraz bardziej rozjaśniało mi się w głowie.
Uwaga (dodana w 2016 r) - niezależnie od książki
powstał polski wyciąg i aktualizacja powyższej tabelki w postaci mini ebooka
Lecz swoje ciało. Czymże jest Radość, skoro ma taką siłę? Hm, sporo
się o radości pisało i pisze. Stefan Garczyński poświęcił temu całą książkę -
O radości. Zapraszam
do lektury "na szybkiego" fragmentu tej książki -
Oblicza radości.
Przeczytajcie też artykuł Ewy Foley
Zakochaj się w radości. Radość to coś intensywniejszego i innego niż szczęście, to co innego niż wesołość - chociaż te stany mogą być rozmaicie powiązane. A jak to się dzieje że leczy? Wiadomo o śmiechoterapii, ale radość...? Luisa Hay pisze o tym dość obszernie. Jeśli czytaliście ostatnio umieszczony na L-earn.net [uwaga - serwis obecnie zawieszony - linki nieaktywne] artykuł Prawo Przyciągania - Czyli Jak Przyciągać Pieniądze i Marzenia Myślami, to zapewne zauważyliście opis mechanizmu: uczucie towarzyszące stanowi < > stan. Przykładowo: jestem w świetnej kondycji i czuję się doskonale > nastrój radości. Techniki NLP sugerują zastosowanie schematu odwróconego: wywołaj nastrój radości lub nawet tylko go sobie wyobraź, a to zadziała jako czynnik przynoszący zdrowie. dobry nastrój, samopoczucie > dobra kondycja. Działają tu różne mechanizmy, nie tylko psychologiczne. Np. radość odstresowuje, a stres jest przyczyną chorób. Radość wzmacnia system immunologiczny. Szerzej o tym w NLP a zdrowie Iana McDermotta i Josepha O'Connora. Pokazałem Romkowi tabelę Luisy, długo rozmawialiśmy o radości. Nie twierdzę, że jest to sposób na wszystkie dolegliwości Romana - uwzględniwszy stopień zaawansowania niektórych. Ale, z drugiej strony - Luisa Hay wyciągnęła się z beznadziejnego przypadku raka i pomogła tysiącom innych ludzi... Romek wziął sobie sprawę do serca. - Po prostu - bądź! Mamy większy wpływ na nasze
uczucia, niż się wydaje. To sprawa woli, przezwyciężenia nawyków i negatywnego
myślenia. Leszek Korolkiewicz
|
Zapisz się na
(Twoje dane sa całkowicie bezpieczne,
Twoja Super Ochrona Medyczna
|
Wyszukiwarka lokalna Umożliwia wyszukiwanie wg stopnia
dopasowania lub dat (patrz opcje wyników po wyświetleniu).
Copyright Leszek
Korolkiewicz 2007-20
admin( @ )lepszezdrowie.info
Zastrzeżenie i
Polityka Prywatności |
