Startowa
Do nadrzędnej
Nowości
English
Komunikaty
Anty
Inne
English articles
O nas
Współpraca
Linki
Polecamy
Ściągnij sobie
Zastrzeżenie

                                                                                                       Cud melatoniny

W. Regelson

Melatonina

[Artykuł dyskusyjny - tak jak w innych przypadkach przedstawiania "nowości" i "rewelacji", należy zachować pewien dystans i ustalić swój własny pogląd w danej sprawie, art. z 2007 r.] 

O znaczeniu hormonów dla procesów metabolicznych, układu immunologicznego, psychiki, dojrzewania i wielu, wielu innych procesów wiadomo od dawna. Nasza wiedza jednak wciąż wzrasta – nowe odkrycia dają daleko idące obietnice dla każdego człowieka.

 Tu przedstawiamy superhormon (wg określenia użytego przez jednego z czołowych współczesnych badaczy hormonów - dr Wiliama Regelsona) - melatoninę.

W Polsce kojarzy się melatoninę z lekiem nasennym, ale zakres jej działania jest znacznie szerszy. Jest uważana za jedno z najbardziej obiecujących odkryć ostatnich lat.

Na podstawie badań i analizy działania melatoniny W. Regenson odważył się postawić tezę,  że starzenie się jest chorobą (którą można pokonać hormonami) a nie naturalnym procesem!

Nawet jeśli to stwierdzenie posuwa się za daleko, to ilość pozytywnych skutków działania melatoniny każe potraktować ją jako ważny lek przyszłości.

Skoro tak, to dlaczego stosunkowo mało się o tym mówi? Niestety, jak w wielu innych przypadkach, medycyna, a ściślej przemysł farmaceutyczny, sprzeniewierza się swej głównej roli. Brak zainteresowania  melatoniną (przynajmniej do niedawna) lekarzy-praktyków wynika często z niedoinformowania, a to z faktu że melatonina jest tanią naturalną substancją, której nie można opatentować. Firmy farmaceutyczne nie mają więc  żadnego interesu w popularyzowaniu melatoniny, podczas gdy mogą reklamować znacznie droższe leki i na nich zarabiać. Także część lekarzy woli przepisywać te leki, których stosowanie jest „subsydiowane” przez przemysł farmaceutyczny – w postaci bezpłatnych seminariów wyjazdowych, podarunków i premii.

 Poniżej wybór informacji zebranych z paru źródeł w Internecie oraz na podstawie książki W. Regelsona i Karola Colmana „Obietnica superhormonów” (Wydawnictwo Amber 1997).

 Melatonina to hormon wytwarzany u człowieka przez szyszynkę - gruczoł dokrewny zlokalizowany w centralnej części mózgu. Jest hormonem regulującym wiele procesów życiowych. Wydzielanie melatoniny zmienia się w ciągu życia człowieka, a jej produkcja jest najniższa w podeszłym wieku. Dlatego melatonina – jako preparat leczniczy  - ma największe znaczenie dla ludzi starszych.

Melatonina a układ immunologiczny

Wzmacnia układ immunologiczny, pomaga walczyć z chorobami, utrzymuje młodzieńcze zdrowie i żywotność. Zwiększa wagę grasicy – gruczołu dokrewnego, pełniącego rolę wytwórcy jak i rezerwuaru limfocytów T. Należy podkreślić, że grasica z wiekiem zanika a jej stan ma istotne znaczenie dla funkcjonowania systemu odpornościowego człowieka. Ponieważ poziom melatoniny u człowieka zaczyna się obniżać po czterdziestym roku życia przyjmując dodatkowe dawki melatoniny wzmacniamy zanikającą z wiekiem odporność organizmu. I właśnie od czterdziestki występuje konieczność przyjmowania dodatkowych dawek tego hormonu.

Melatonina – środek profilaktyczny i lek przeciw rakowy

Zwiększa zdolność organizmu do wyszukiwania i niszczenia komórek nowotworowych. Pomaga w profilaktyce raka piersi i prostaty więc konieczna jest zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet. Posiada pewną szczególną właściwość przydatną w leczeniu raka. Otóż badania kliniczne wykazały, że melatonina ma ogromną zdolność eliminowania z organizmu wolnych rodników a te jak wiadomo są główną przyczyną pierwotnych uszkodzeń komórek, wiodących do przemiany normalnych komórek w komórki rakowe.
Jak wykazały badania melatonina wykazuje działanie synergiczne a stosowana w połączeniu z innymi znanymi lekami przeciwrakowymi, wzmacnia ich działanie.

Melatonina - środek wzmacniający serce

 Chociaż dokładny mechanizm wpływu melatoniny na poziom cholesterolu we krwi nie został jeszcze dokładnie poznany to przyjmuje się, że oddziaływanie melatoniny na poziom cholesterolu ma związek z oddziaływaniem melatoniny na wytwarzanie hormonów przez tarczycę. Funkcje melatoniny są różnorodne. Może obniżyć poziom cholesterolu, a więc zapobiec powstawaniu złogów w naczyniach krwionośnych. Może znormalizować ciśnienie krwi i zahamować działanie wolnych rodników - oba te czynniki niszczą arterie i uszkadzają serce. Ponadto melatonina jest w stanie likwidować destrukcyjne działanie hormonów stresowych - kortykosterydów, które mogą doprowadzać do uszkodzeń mięśnia sercowego nawet u zdrowych osób.
Reasumując - melatonina pomaga utrzymywać przez całe życie mocne i skutecznie pracujące serce.

Melatonina a seks

Stymulujący wpływ melatoniny na seks jest odczuwalny w ciągu całego naszego życia na wiele sposobów. To właśnie ten hormon rozpoczyna pokwitanie i "uruchamia" aktywność seksualną; zwiększa potrzebę nawiązywania więzi emocjonalnych z innymi ludźmi i wchodzenia z nimi w silne i trwałe związki. Dzięki własnościom cofania procesu starzenia się melatonina może również przyczyniać się do zapobiegania fizycznym problemom związanym z wiekiem, które często utrudniają osiągnięcie satysfakcji seksualnej.

Melatoninę wykorzystuje się też do łagodzenia skutków andropauzy występującej u mężczyzn po 50. roku życia, podczas której zmniejsza się wydzielanie niektórych hormonów, m.in. właśnie melatoniny. Z powodu niedoboru tego i innych hormonów  mają oni nie tylko zaburzenia snu, skłonność do depresji, uderzenia gorąca, ale i obniża się u nich potencja seksualna (endokrynolodzy nazywają to zjawisko nawet melatoninopauzą). W ramach hormonalnej terapii zastępczej, którą można stosować w okresie andropauzy, oprócz testosteronu i innych hormonów podaje się również melatoninę

Melatonina pozwala zatem zachować zainteresowanie seksem przez całe długie i zdrowe życie.

Melatonina - pigułka nasenna

 Wydzielanie melatoniny jest zależne od rytmu dobowego, który ściśle wiąże się ze zmianami oświetlenia w nocy i w dzień. Wzrasta w ciemności, a maleje podczas oświetlenia dziennego lub pod wpływem sztucznego światła. Wytwarzanie melatoniny zwiększa się więc w okresach, gdy dzień jest krótszy. Melatonina umożliwia dostosowanie organizmu do zmian rytmu oświetleniowego:

Melatonina - podsumowanie

Korzystne dla naszego zdrowia własności melatoniny są następujące:

Jak przyjmować melatoninę

Do niedawna melatoninę  sprowadzano  nieoficjalnie z zagranicy, gdzie jest od dość dawna powszechnie dostępna i uznana. W 2003 r. pojawiła się w naszych aptekach, gdzie można ją kupić bez recepty.
Melatonina działa w nierozerwalnym związku z gruczołem dokrewnym – szyszynką -będącym naturalnym regulatorem wszelkich funkcji życiowych organizmu. Kiedy praca szyszynki jest zakłócona w wyniku naruszenia dobowego cyklu organizmu, czy też wydolność gruczołu zmniejsza się z wiekiem, melatonina jest w stanie przywrócić jego działanie do maksymalnej wydajności. Jeśli szyszynka funkcjonuje prawidłowo, podobnie prawidłowo funkcjonuje nasz organizm, natomiast każde zaburzenie pracy gruczołu odbija się negatywnie na równowadze organizmu. Jakie więc dawki melatoniny są niezbędne do przywrócenia naturalnej równowagi? To zależy w dużej mierze od problemów, jakim chcemy przeciwdziałać. Dawkowanie zalecane w celu spowolnienia procesów starzenia różni się wyraźnie od wskazań przy przeciwdziałaniu bezsenności czy skutkom zmian stref czasowych.
Dawkowanie przytoczone poniżej jest podane za autorami książki „Cud melatoniny”: doktorem Wiliamem Regelsonem - kierownikiem Wyższego Studium Medycznego przy Uniwersytecie Stanu Wirginia oraz doktorem Walterem Pierpaolim - dyrektorem Fundacji Biancalana-Masera w Ankonie /Włochy/ zajmującej się problemami wieku podeszłego.
Na początek generalna zasada: w terapii melatoninowej chodzi zawsze o wyrównanie poziomu melatoniny w organizmie, nigdy o przekroczenie naturalnego progu.
Mając na względzie ten nadrzędny cel - nie zaleca się podawania melatoniny dzieciom. W dzieciństwie produkcja melatoniny w organizmie jest najintensywniejsza nie ma więc potrzeby (poza szczególnymi przypadkami), by go uzupełniać. To samo dotyczy kobiet w ciąży i w okresie laktacji.

Melatonia działa w sposób naturalny. Jej działanie nasenne zostało sprawdzone w licznych działaniach klinicznych. Potwierdziły one, że jest ona skuteczna i można ją bezpiecznie stosować. Melatonina nie uzależnia i nie ma żadnych istotnych działań ubocznych. Dlatego w aptekach jest dostępna bez recepty.

Melatoninę można bezpiecznie łączyć z innymi lekami.

Uwaga: podane tu informacje bazują na ogólnie dostępnych danych, zaleca się jednak aby przed braniem hormonu zasięgnąć rady lekarza lub farmaceuty.

Jak dużo melatoniny potrzebujesz?

Aby utrzymać optymalny poziom hormonu zaleca się określone dawkowanie dla poszczególnych kategorii wiekowych. Wielkość dawek ustalono przy uwzględnieniu średniego poziomu hormonu u dorosłych w określonym wieku oraz średniej maksymalnych jego poziomów.

 Należy kupować preparaty syntetyczne i unikać melatoniny pochodzenia zwierzęcego (na opakowaniu znajduje się wówczas informacja, że czystość została sprawdzona przy zastosowaniu HPLC).
W polskich aptekach  melatonina jest obecnie dostępna w opakowaniach 30 i 60 pastylek po 3 mg oraz 30 pastylek po 5 mg. Dodatkowe informacje o leku podaje załączona do niego ulotka.

Przeciwwskazań do przyjmowania tego środka jest niewiele. Nie powinny go brać kobiety przed planowanym zapłodnieniem (gdyż może mieć działanie antykoncepcyjne), podczas ciąży i laktacji, osoby mające depresję pochodzenia endogennego, chorzy psychicznie, a także chorzy na ciężkie alergie, choroby autoimmunologiczne, niewydolność nerek oraz niektóre nowotwory (np. białaczkę).
Zawsze dąży się do wyrównania niedoboru tego hormonu i nieprzekraczania jego naturalnego poziomu, aby nie spowodować nadmiernej senności.

Opr. L. Korolkiewicz

Wyszukiwarka
lokalna
Także w Komunikaty

Zapisz się na 
▼Biuletyn▼

Twoja Super Ochrona Medyczna

                    Wyszukiwarka lokalna Umożliwia wyszukiwanie wg stopnia dopasowania lub dat (patrz opcje wyników po wyświetleniu). 
                    Google aktualizuje swe indeksowane zasoby co pewien czas, zatem nie zawsze to, co się pokaże jest aktualne. Zawiera reklamy Google.
  

                         Copyright Leszek Korolkiewicz 2007-19    admin( @ )lepszezdrowie.info   Zastrzeżenie i Polityka Prywatności 
                     Na tej stronie wykorzystujemy tzw. ciasteczka - małe pliki tekstowe (ang. cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki.  
                         Korzystanie z naszego serwisu bez  zmiany ustawień dotyczących cookies, umieszcza je w pamięci Twojego urządzenia. Patrz Zastrzeżenie.