|
Startowa
Do nadrzędnej
Nowości
English
Komunikaty
Anty
Inne
English articles
O nas
Współpraca
Linki
Polecamy
Ściągnij sobie
Zastrzeżenie
| |
Biblioterapia, czyli kilka zdań o uzdrawiającej roli książki
”Słowa, słowa płyną
Przez twą krainę jasności,
Słowa czułe i miłe,
Słowa pełne miłości,
Słowa zamykające bólu
Wielkiego cierpienia,
Słowa na święta, na co dzień,
Na Boże Narodzenie,
Słowa podyktowane Sercem
I słowa z pożądania.
Żyjemy w wielkim świecie
Przez słowa,
KREOWANIA…”.
„Poeci naszych czasów” DSP Chicago
(artykuł z 2008 r.)
Prowadząc warsztaty "Uzdrawiająca moc barw, dźwięku i słowa"
zauważyłam, że nie tylko muzyka i piękne obrazy mogą wprowadzić człowieka w stan
głębokiego relaksu warunkującego równowagę psychofizyczną.
Czy słowo może leczyć?
„Na początku było słowo"... głosi Ewangelia. Dla wielu ludzi początek pracy
twórczej wiąże się ze słowem. Słowa najwyższej jakości, tworzą w naszej
rzeczywistości doświadczenia, które wywołują pozytywny stan emocjonalny. Według
„recepty na szczęście” znakomitego amerykańskiego psychologa prof. Martina
Seligmana, poczucie zadowolenia z życia zależy między innymi od naszej
umiejętności utrzymania wysokiej jakości emocji pozytywnych, co wiąże się z
koniecznością zachowania higieny mentalno-werbalnej. Jak twierdzą lekarze
większość schorzeń trapiących obecnie ludzi to choroby psychosomatyczne. Jak
sama nazwa wskazuje mają one związek ze sposobem naszego myślenia i
emocjonalnego reagowania. Stąd oczywisty wniosek, że dbałość o własny najlepiej
pojęty interes, powinna wiązać się z umiejętnością utrzymania w umyśle i
zachowania w relacjach z innymi wysokiej jakości myśli i słów. Słowa mogą nas
wznosić na szczyty zadowolenia lub wtrącać w czarnowidztwo i depresję.
Co proponuje biblioterapia?
W starożytnej aleksandryjskiej bibliotece widniały słowa: „Lekarstwo na umysł".
W 1272 r roku w szpitalu Al-Mansur w Kairze stosowano czytanie Koranu w ramach
terapii. W Europie XVIII wieku włączono pobożne teksty do programów leczenia
psychicznie chorych. Legenda głosi, że Szeherezada wyleczyła sułtana poprzez
opowiadania, którymi karmiła uszy władcy przez 1000 dni.
Korzystajmy zatem z terapeutycznej roli książki, która poprzez słowo i określoną
tematykę daje nowe wzory osobowe, może chronić przed negatywnymi emocjami -
smutkiem, żalem, lękiem i gniewem. Pozwala na konfrontację z własnymi problemami
i korektę optyki widzenia wielu zagadnień. Z moich warsztatowych obserwacji
wynika iż , może przybliżyć nas również do odkrycia swego własnego potencjału
twórczego i radości z jego wyrażenia.
W ramach biblioterapii zapraszam Państwa do ponownego
spenetrowania własnych biblioteczek domowych, tudzież odwiedzenia bibliotek,
księgarń czy stron internetowych wydawnictw, również to ukryte pod adresem
www.dsp.byethost31.com. Wśród
wartościowych książek są dwie szczególnie mi bliskie. Pierwsza z nich to zbiór
poezji pt. „Poeci naszych czasów"- prezentująca twórczość kilkunastu Polaków,
poetów z całego świata. Myślę, że warto sięgnąć po ten zbiór nie tylko dla
poznania ich wyobrażeń czy przemyśleń dotyczących różnych aspektów życia, ale
przede wszystkim, dla rozkoszowania się własnymi doznaniami w trakcie lektury. Z
moich obserwacji mogę tylko dodać, że bardzo często dzięki „wejściu w świat"
innego człowieka, odkrywamy w sobie to, co w nas najwspanialsze. W drugiej
książce "Czarodziejskiej myśli" mojego autorstwa, znajdziecie Państwo niezbędną
dla satysfakcjonującego i zdrowego funkcjonowania wiedzę o sobie. Książka jest
wynikiem wieloletniej praktyki lekarskiej, a także uzdrowicielskiej pracy
obejmującej człowieka holistycznie.
Życzę Państwu miłej i terapeutycznej lektury.
Pozdrawiam
Teresa Maria Zalewska
PS redaktora
Znajdziesz tutaj kilka innych ciekawych artykułów pani Teresy (lekarz medycyny).
Za treść i dopasowanie reklam automatycznych prowajdera nie
odpowiadamy.
| |
Wyszukiwarka
lokalna
na dole strony
Także w Komunikaty
Zapisz się na
▼Biuletyn▼
(Twoje dane sa całkowicie bezpieczne,
za zapis - upominek)
Twoja
Super Ochrona Medyczna
|
